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Stage yoga Bali

8 jours

à partir de

315

Un séjour yoga à Bali, dans une baie préservée, à l’ambiance balinaise. Le Centre de Yoga se trouve à 150 mètres de la page de Batu Bolong, à Canggu. Créé en 2003 par un couple franco-balinais vous y trouverez une ambiance paisible et très accueillante. La shala de Yoga est spacieuse et les cours sont très variés (hatha, vinyassa, ashtanga, yin…) avec un mix de professeurs de toutes nationalités. Stage yoga Bali, alliez bien-être et vacances exotiques.

  • Quand partir ? Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre, Octobre
  • Niveau de difficulté Multi-niveaux
  • Point de départ

    Indonésie, Bali, Denpasar

  • Type de séjour: Culture, Yoga
Stage yoga Bali

Stage yoga au sud de Bali, dans un cadre préservé. Le Centre de Yoga se trouve à 150 mètres de la page de Batu Bolong, à Canggu. Créé en 2003 par un couple franco-balinais vous y trouverez une ambiance paisible et très accueillante.

La shala de Yoga est spacieuse et les cours sont très variés (hatha, vinyassa, ashtanga, yin...) avec un mix de professeurs de toutes nationalités. Les cours de yoga sont adaptés à des niveaux différents.

En plus du cadre cosy, avec ses espaces détente et sa piscine, vous aimerez les chambres et bungalows décorés avec goût. Pour ceux qui pratiquent la méditation, des séances de Vipassana ou méditation guidée sont proposées quotidiennement.

La baie de Batu Bolong, au sud de Bali, est plus paisible que ses voisines de Kuta, Legian et Seminyak. Moins populaire mais toute aussi belle, on y trouve une ambiance encore « très balinaise ».

Types de Yoga

Consultez les différentes formes de yoga proposées et comment bien choisir sa pratique.

 

Caractéristiques

Points forts
Une pratique variée avec des yogas différents (vinyassa, ashtanga, nidra, hatha, yin, plusieurs formes de méditation) et jusqu’à 7 cours au choix par jour. Des séances de méditation dans un centre agréé Vipassana. Un cadre relaxant avec de jolies chambres et bungalows, une piscine et des espaces détente. La mer à 150 mètres.

Encadrement
Professeurs de Yoga ayant un diplôme de yoga international (RYT200 – registered yoga teacher), et ayant effectué plusieurs année d’enseignement.

Itinéraire détaillé

Jour 1 : Arrivée à Denpasar
Taxi pour le centre de Yoga, situé à 17 km de l’aéroport, un trajet d’environ 20 minutes. Après vous être installé dans une des jolies chambres ou bungalow, vous pourrez vous relaxer au bord de la piscine ou aller à la plage située à 150 m. Si vous le souhaitez vous pouvez participer à votre premier cours de yoga, dès votre arrivée.

Jour 2 à 7

Petit déjeuner
Un petit-déjeuner végétarien, composé de fruits frais (mangues, papayes, jujube, pomme cannelle, bananes, ananas… selon la saison), pain perdu, crêpes, gâteaux de riz, céréales, thé, cafés, lait, etc. est servi dans les différents espaces détente du Centre. Exemple de petits déjeuners : pain perdu, crêpes sans gluten aux bananes, riz jaune accompagné de légumes, porridge de riz noir accompagné de lait coco, banane fritte et lamelles de coco fraîche.

Yoga & Méditation
Chaque jour, vous pouvez choisir parmi les 10 à 12 cours de yoga et de méditation proposés. Les types de yoga sont variés et de niveaux différents. Les cours de yoga débutent tous les matins à 7h30 et se terminent à 20h15.

Temps libre

  • La plage est à 150 m
  • Profitez de la piscine d’eau salée du Centre, un bassin de 14 mètres de long
  • Visitez le magnifique temple de Tanah Lot, situé à 30 minutes de Canggu
  • Assister à un spectacle de danse Tugu
  • Laissez-vous tenter par un cours de surf
  • Partez en balade à vélo, entre rizières et cocotiers

Jour 8 : Départ de Canggu
Suivant l’heure de votre vol de retour vous pourrez profiter d’une séance de yoga matinale, puis déguster un délicieux petit déjeuner. Les chambres doivent être libérée avant midi mais vous pouvez faire garder vos affaires autant que nécessaire et profiter du Centre jusqu’à votre départ. Taxi pour l’aéroport à l’heure de votre choix.

 

Budget

Le tarif initial est basé sur un stage de yoga pour 1 personne, avec un hébergement en simple simple. Retrouvez les tarifs dégressifs de ce séjour dans l’onglet Dates /prix.

Pour tout autre demande ou personnaliser votre séjour, cliquez ci-dessous, sur devis personnalisé.

Tarifs détaillés – par personne

Séjours 1 pers 2 pers
Chambre simple
fan & moustiquaire
terrasse & sanitaires communs
315 €
Chambre double – Villa Bambou
fan & moustiquaire, SDB privée terrasse et cuisine partagée
439 € 379 €
Chambre double – Air Conditionné fan & moustiquaire, SDB privée 405 € 365 €


Options

Nuit supplémentaire

  • Bungalow / chambre : 30 €
  • Bungalow / chambre AC : 35 €
    petit déjeuner inclus

Cours de Yoga supplémentaire
Cours de yoga : 8 € / séance

Détail des prestations
Inclus dans le prix
  • 7 nuits au Centre, hébergement à sélectionner :
    • chambre simple, avec ventilateur et moustiquaire
      salle de bain et toilettes séparés
    • chambre double ou twin, avec ventilateur et moustiquaire
      salle de bain privée
    • chambre double ou twin, air conditionné et moustiquaire
      salle de bain privée
  • Petit-déjeuner tous les jours
    petit-déjeuner végétarien, composé de fruits frais, pain perdu, crêpes, gâteaux de riz, céréales, thé, cafés, lait, etc., servi dans les différents espaces détente du Centre.
  • 7 jours de yoga - jusqu'à 7 cours par jour
    yoga Hatha, Nidra, Ashtanga, Vinyassa, Yin
  • 7 jours de méditation guidée
    matin et/ou soir, en fonction du programme
  • 2 massages balinais d'1 heure
  • 1 massage réflexologie plantaire de 45 mn
  • Accès à la piscine du Centre
  • Transferts aéroport Denpasar / Centre
Non inclus dans le prix
  • Déjeuners et dîners
  • Boissons
  • Vol pour Denpasar
  • Visa
  • Assurance voyage, annulation, activité
Quand partir?

La meilleure période pour venir pratiquer le yoga à Bali va de mai à octobre. La température moyenne est de 26°. Entre novembre et avril c’est la saison des pluies.

Sac à dos

La clé d’un sac de voyage bien préparé est de laisser le superflus chez soi et de n’emporter que l’essentiel. Voici une petite check-list des choses essentielles à emmener lors d’un séjour yoga à Bali.

  • 2 leggins de yoga
  • 1 pantalon léger et ample
  • 3 hauts légés et confortables
  • 1 chemise légère à manches longues
  • veste pour les soirées fraîches
  • chaussures et tongs
  • serviette / pareo
  • maillot de bain
  • chapeau à bords larges
  • crème solaire et protection pour les lèvres
  • lampe frontale
  • un grand châle / pareo pour vos épaules ou la relaxation profonde
  • matelas de yoga (le Centre en met à votre disposition)
Argent & change

La monnaie est la roupie indonésienne ou rupiah (Rps). Vous pouvez retirer avec votre carte bancaire très facilement, retrait en monnaie locale. Il est conseillé d’emporter un peu de cash (ex : 100 €) en plus. L’euro est accepté partout. Vous pourrez faire le change dans tous les endroits touristiques. Inutile d’aller à la banque, sauf opération spéciale. Dans les nombreux money changers, le taux de change est affiché sur une pancarte à l’extérieur, faites votre marché car les taux sont variables. Pour le taux de change actuel, consulter Oanda 

Pourboires

Les pourboires sont encore peut courants en Indonésie. Dans les hôtels et les restaurants, aucun pourboire n’est attendu, d’autant plus que certains ajoutent 10 à 15 % de frais de service.
Cependant les pourboires sont assez usuels lors d’activités encadrées. Un pourboire sera toujours bien accueilli par votre moniteur, guide ou chauffeur.

Visa et formalités Indonésie

Un visa de tourisme gratuit est délivré, pour la plupart des pays (France, Suisse, Belgique, Canada…) à l’arrivée. Le visa gratuit est valide pour un séjour de 30 jours et ne peut être étendu.

Assurance Voyage – Activité – Annulation

Un assurance voyage / annulation est fortement recommandée. Le fait de payer par carte bancaire ne vous couvre que très peu et il est préférable de souscrire une « vrai » assurance voyage, d’autant plus que le coût reste minime.
Une assurance activité est obligatoire et elle doit s’étendre au monde entier. Si vous disposez déjà d’une assurance couvrant votre activité, vérifiez que votre couverture s’étende au monde entier (extension à souscrire en plus, en général).
Nous vous proposons l’assurance voyage multirisque Chapka, ainsi que l’assurance annulation Chapka.

Santé
  • Pas de vaccination obligatoire mais s’assurer d’être à jour pour Diphtérie, Tétanos et Polio (DTP rappel tous les 10 ans) et tuberculose. Typhoïde et hépatites sont conseillés.
  • Trousse à pharmacie : paracétamol, antiseptique intestinal, antibiotiques à large spectre, aspirine, collyre, désinfectant, pansements, anti-moustiques, etc…et vos médicaments personnels.
Eau & électricité

L’eau du robinet n’est pas potable, buvez de l’eau en bouteille ou utiliser du micropur. Vous pouvez souvent remplir votre bouteille aux fontaines d’eau filtrée, cela revient moins cher qu’acheter de l’eau en bouteille et à l’avantage d’être écologique. L’électricité est du 220 volts, 50 Hz, avec des prises standard européennes. Si vous venez de Suisse, prévoyez un adaptateur.

Wifi & téléphone

Le wifi est gratuit dans votre hébergement. La plupart des cafés et restaurants disposent aussi du wifi. Votre téléphone portable passe partout, attention cela dit aux surcharges.

Voyage Prix Description Package Trip Status Price (PP) Including Flights  
Stage de yoga - solo
315
Stage de yoga à Bali, pour un voyageur solo. Hébergement en chambre simple, avec fan & moustiquaire.
mai
Available
N/A
Stage de yoga - solo
439
Stage de yoga à Bali, pour un voyageur solo. Hébergement en chambre double, avec salle de bain.
juin
Available
N/A
Stage de yoga - solo
405
Stage de yoga à Bali, pour un voyageur solo. Hébergement en chambre double, avec air conditionné, avec salle de bain.
juillet
Available
N/A
Stage de yoga - 2 personnes
379
Stage de yoga à Bali. Tarif par personne pour un groupe de 2. Hébergement en chambre double ou twin, avec salle de bain.
août
Available
N/A
Stage de yoga - 2 personnes
365
Stage de yoga à Bali. Tarif par personne pour un groupe de 2. Hébergement en chambre double ou twin, avec air conditionné et salle de bain.
septembre
Available
N/A
Réservez votre vol pour Bali, Denpasar

Les vols internationaux ne sont pas inclus dans nos voyages car nous n’avons aucune plus-value à vous apporter sur les vols. Nous vous conseillons d’acheter vos billets d’avion avec skyscanner ou jetcost.

  • Skyscanner dispose d’une vision des tarifs en sélectionnant un mois entier pour la date de départ, de même pour la date d’arrivée.
  • Jetcost propose souvent les meilleures tarifs mais vous ne pouvez sélectionner que des dates de voyage précises.

Choisissez l’aéroport de Denpasar (DPS). Compter environs 650 € de Paris et de province, et environs 850 € en Juillet/Août.

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